Reklama

Zdrowie

Jak unikąć zakażenia koronawirusem?

Czy grozi nam epidemia? Jak się chronić przed zachorowaniem?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Zakażenie koronawirusem z Wuhan może być niebezpieczne. Objawy przypominają grypę, występują gorączka, poczucie zmęczenia, suchy kaszel. Czasem dochodzą bóle głowy i mięśni, kołatanie serca, ucisk w klatce piersiowej, zapalenie spojówek. Po kilku dniach mogą wystąpić zaburzenia układu oddechowego wymagające leczenia w szpitalu, ponieważ wirus może wywołać zapalenie płuc, które w części przypadków jest śmiertelne. Szacuje się, że u ok. 1 zakażonych choroba ma ciężki przebieg, u pozostałych – umiarkowany lub lekki.

Ważna jest osobista profilaktyka zapobiegania zakażeniu. Jak podaje na stronie internetowej Główny Inspektor Sanitarny, koronawirus 2019-nCoV jest wirusem osłonkowym, podatnym na działanie wszystkich rozpuszczalników lipidów. Dlatego należy pamiętać o częstym i dokładnym myciu rąk wodą z mydłem lub dezynfekować je środkiem na bazie alkoholu. Dokładne mycie rąk oznacza namydlenie całej powierzchni dłoni, wewnętrznej i zewnętrznej, łącznie z nadgarstkami, a następnie opłukanie. Cała czynność powinna trwać ok. 30 s. Dobrze jest stosować ręczniki jednorazowego użytku. Tak jak w przypadku innych chorób wirusowych trzeba się wystrzegać kontaktu z osobami, które mają objawy grypopodobne. W czasie kaszlu i kichania należy zasłaniać nos i usta, aby nie zarażać innych. Nie należy brudnymi dłońmi dotykać ust, oczu ani nosa, a podczas podróży i zawsze, ilekroć nie mamy dostępu do bieżącej wody, warto mieć przy sobie żel antybakteryjny lub chusteczki jednorazowe z dodatkiem alkoholu.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Istotna jest także informacja, że – według aktualnej wiedzy – nie ma ryzyka zakażenia się wirusem przez towary sprowadzane z Chin.

To, jak nasz organizm poradzi sobie z infekcją, czy to w przypadku koronawirusa, czy wirusa grypy lub innych chorób sezonowych, zależy od sprawności układu odpornościowego. Ta kondycja jest różna w zależności od ogólnego stanu zdrowia i wieku danej osoby. Na pewno mają na nią wpływ odżywianie i tężyzna fizyczna, dlatego każdy moment jest dobry, by w naszej diecie zwiększyć ilość witamin i mikroelementów pochodzących z produktów, a także zadbać o wysiłek fizyczny.

Podziel się:

Oceń:

2020-02-04 10:55

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Włochy: Ponad 14,6 tys. zmarłych zakażonych koronawirusem

PAP

766 osób zakażonych koronawirusem zmarło w ciągu minionej doby we Włoszech - poinformowano w piątek w Rzymie na konferencji Obrony Cywilnej. Tym samym liczba zmarłych od początku kryzysu wzrosła do 14 681. Dotąd potwierdzono około 120 tys. przypadków zakażeń.

Więcej ...

#PodcastUmajony (odcinek 16.): Śpij, Jasieńku, śpij

2024-05-15 20:50

Materiał prasowy

Czy da się zacumować okręt na środku morza? Czy Bóg mówi przez sny? I czy Boże Ciało przypadające w maju to jedyny związek Eucharystii z Maryją? Zapraszamy na szesnasty odcinek „Podcastu umajonego”, w którym ks. Tomasz Podlewski opowiada o roli Matki Bożej według św. Jana Bosko.

Więcej ...

Turniej WTA w Rzymie - Świątek awansowała do finału

2024-05-16 18:27
Ida Świątek

PAP/ALESSANDRO DI MEO

Ida Świątek

Iga Świątek awansowała do finału turnieju WTA 1000 na kortach ziemnych w Rzymie. Liderka światowego rankingu tenisistek w półfinale wygrała z rozstawioną z "trójką" Amerykanką Coco Gauff 6:4, 6:3.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Świadectwo: św. Andrzej Bobola przemienia serca

Kościół

Świadectwo: św. Andrzej Bobola przemienia serca

Św. Andrzej Bobola, prezbiter i męczennik

Wiara

Św. Andrzej Bobola, prezbiter i męczennik

Dopóki żyjemy to wiara i Ewangelia mają być głoszone w...

Wiara

Dopóki żyjemy to wiara i Ewangelia mają być głoszone w...

#PodcastUmajony (odcinek 16.): Śpij, Jasieńku, śpij

Wiara

#PodcastUmajony (odcinek 16.): Śpij, Jasieńku, śpij

Anioł z Auschwitz

Wiara

Anioł z Auschwitz

Świadectwo Raymonda Nadera: naznaczony przez św. Szarbela

Wiara

Świadectwo Raymonda Nadera: naznaczony przez św. Szarbela

10 mało znanych faktów o objawieniach w Fatimie

Wiara

10 mało znanych faktów o objawieniach w Fatimie

Nowenna do św. Andrzeja Boboli

Wiara

Nowenna do św. Andrzeja Boboli

#NiezbędnikMaryjny: Litania Loretańska - wezwania

Wiara

#NiezbędnikMaryjny: Litania Loretańska - wezwania